Før du går i gang – Dine ønsker til behandlingsforløbet
Før du går i gang, kan det være en god ide at gøre dig bevidst, hvad det er for ønsker og forventninger, du har til forløbet. Hvad er vigtigt for dig i livet? Hvor vil du gerne hen? Så hvad ønsker du at få ud af dette forløb?
Måske har du igennem længere tid oplevet fysisk ubehag, smerter, træthed, bekymringer eller angst, som har påvirket dit liv og din hverdag, så det kan være svært at leve det liv, du egentlig ønsker.
Prøv at besvare disse spørgsmål så godt som du kan. Brug gerne et par minutter til at tænke over det, inden du svarer:
