At bryde aftaler med sig selv
Det er selvfølgelig urealistisk at forvente, at vi altid vil leve i overensstemmelse med vores værdier og gennemføre det, vi har sat os for. Det realistiske er i stedet at forvente, at vi med tiden vil blive bedre og bedre til det. Vi kan blive bedre til at følge retningen, hurtigere til at tage os selv i det, hvis vi kommer til at gå en anden vej og være bedre til at finde tilbage til retningen igen.
Nogle gange bryder vi de forpligtelser eller aftaler, vi har lavet med os selv. Her ser vi oftest to forskellige mønstre gøre sig gældende:
- Mønster: Indgå en forpligtelse – bryde en forpligtelse – give op.
- Mønster: Indgå en forpligtelse – bryde en forpligtelse – slikke sine sår – rejse sig igen – lære af erfaringen – vende tilbage til sporet – indgå en ny forpligtelse.
Det første mønster fører til at vi kører fast og ikke kommer videre, hvorimod det andet mønster fører til fortsat udvikling mod vores værdibaserede mål.
Det, der hjælper os, når vi ind imellem mister retningen, er at være venlige og accepterende overfor os selv, frem for at være fordømmende eller slå os selv oveni hovedet (hvis det hjalp var de fleste af os nok eksperter nu). Vi må derfor acceptere de smertefulde tanker og følelser og igen skabe forbindelse til vores værdier, så vi kan fortsætte i den rigtige retning.
