Din egen endometriose-historie
At nedskrive sin sygdomshistorie kan være et brugbart redskab, når det er svært at holde styr på, hvornår det hele egentlig startede eller for at få et overblik over, hvordan det har udviklet sig med tiden. En god måde at skabe overblik på er ved at nedskrive sin sygdoms- og smertehistorie helt fra begyndelsen.
Måske startede det hele med menstruationssmerter, der gradvis bare blev værre og værre, eller måske blev smerter og/eller træthed et problem nærmest fra den ene dag til den anden. Måske fik du hurtigt stillet en diagnose, eller du har kæmpet en lang og sej kamp for at nå dertil. For nogle kvinder med endometriose kan der nemlig gå rigtig mange år, før de får stillet en diagnose, og den rette årsagsbehandling kan begynde.
Derfor kan det være en god ide at gøre status over forløbet, udviklingen af symptomerne og de forskellige behandlinger for at finde ud af, hvordan det giver bedst mening at fortsætte. Det skulle nemlig nødigt ende med en livslang ”sygdomskarriere”, hvor du går fra den ene behandler til den anden, gennemgår konstante undersøgelser og gentagne uvirksomme behandlinger, imens livet bare passerer forbi.
Nedenfor er der lidt inspiration til, hvad du kan komme omkring i din endometriosehistorie:
Symptomerne:
- Hvornår opstod symptomerne, og hvor længe har de været til stede?
- Hvad skete der ellers i dit liv på det tidspunkt, hvor symptomerne opstod?
- Hvad troede du om symptomerne dengang de opstod?
- Hvad ved du eller hvad tror du om symptomerne i dag? (Ved du hvorfor du får de symptomer du gør?)
Behandlingen:
- Hvilke undersøgelser har du været igennem?
- Hvilke behandlinger er blevet forsøgt?
- Hvordan har behandlingen virket? Og hvordan er langtidseffekten af behandlingen?
- Har behandlingen haft nogle bivirkninger/følgevirkninger – både på kort og på lang sigt?
Fremtiden:
- Hvilke håb har du til fremtidig behandling og bedring?
- Hvor længe vil du fortsætte med at lede efter en virksom behandling?
God skrivelyst!
Du kan downloade arket “Min endometriosehistorie” her:
