Kapcsolatok és szexuális élet
Egy krónikus fájdalommal küzdő beteg partnerének vagy házastársának lenni nehéz lehet, de a jó kommunikáció gyakran sokat segít. Általában nem azok a gyakorlati dolgok okoznak nehézséget, amelyekről a házastársnak kell gondoskodnia, bár ez gyakran gondot okozhat a fájdalomtól szenvedőnek. A nehézségek sokkal gyakrabban kapcsolódnak érzelmi és kommunikációs problémákhoz.
Fontos, hogy mindkét fél számára megbeszéljük, miről szól a szomorúság vagy a düh, hogy az érzéseket ne értelmezzék félre, és fontos, hogy megbeszéljük, mikor szabad kérdezni, és mikor akarunk csak egyedül maradni. Őszinte és közvetlen kommunikációra van szükség, hiszen a kapcsolatban senki sem gondolatolvasó.
Az endometriózisban szenvedő nők esetében különösen a fájdalom az, ami negatív hatással van a kapcsolatokra és a szexuális életre. Sok endometriózisban szenvedő nőnek fájdalmat okoz a közösülés, amely a közösülés után órákig vagy akár napokig is eltarthat. Egyes nők számára ez azt jelenti, hogy sokszor kell pózt váltaniuk, hogy megtalálják a közösülés legkevésbé fájdalmas módját. Másoknak meg kell szakítaniuk a közösülést, egyeseknél pedig az lesz az eredmény, hogy megpróbálják teljesen elkerülni a közösülést. Ez negatívan hathat a kapcsolatra, a nő elégtelennek vagy bűnösnek érzi magát, ami a kapcsolat megromlásához vezethet. Mások a fájdalom ellenére is folytatják a közösülést, mert nem szabad megengedni, hogy az endometriózis tönkretegyen egy újabb kapcsolatot, vagy mert égető vágyat éreznek a teherbeesésre. Az endometriózissal leggyakrabban összefüggő szexuális problémák közül néhány:
Dyspareunia
A dyspareunia az orvosi szakkifejezés a nemi szervekben vagy az alhasban a nőknél a közösülés során jelentkező fájdalomra. Gyakran a hüvely mélyén, a hüvely határolt részén érzett fájdalomként tapasztalható közösülés közben. A dyspareunia gyakran fizikai okokra vezethető vissza, amelyek közül néhány kezelhető, mások nem. A rektovaginális, azaz a hüvely mögötti üregben a végbélig elhelyezkedő endometriózis és az infiltráló endometriózis gyakran az endometriózis azon típusai, amelyek fájdalmat okoznak közösülés közben, de a hasüregben máshol található endometriózis is okozhat dyspareuniát.
Vaginizmus
A vaginizmus a nő hüvelyének fájdalmas és akaratlan görcsös összehúzódását jelenti, amikor megpróbálja behelyezni a péniszt vagy a tampont. A vaginizmus lehet egy tanult védekező reakció, amely a közösülés során tapasztalt fájdalom vagy kellemetlenség miatt alakulhat ki, vagy lehet pszichológiai reakció. A kihívást az jelenti, hogy az izomösszehúzódások automatikusak és tudattalanok, de sok esetben ez a reakció fokozatos elsajátításával kezelhető.
A vágy hiánya
A fájdalom általában csökkenti a szexuális aktivitás iránti vágyat, mivel a fájdalom definíció szerint kellemetlenséggel járó élmény, míg a szexuális élet általában az élvezetekkel jár. A fájdalom és a szexuális vágy összeegyeztethetetlennek tűnik, és sok ember, akinek fájdalmai vannak, a szexuális életével kapcsolatban is problémákat vagy kihívásokat tapasztal.
A problémák lehetnek közvetlenek, mint fentebb leírtuk, a szexuális aktivitás során jelentkező fokozott fájdalom formájában, de lehetnek közvetettek is, a vágy csökkenése vagy teljes hiánya formájában. A szexuális életet könnyen negatív elvárások vagy teljesítményszorongás jellemezheti, egyeseknél pedig akár meg is állhat.
Ezért fontos, hogy törekedj arra, hogy szexuális életed ne korlátozza vagy gátolja szükségtelenül a fájdalom. Ezt gyakorlati megfontolásokkal lehet elérni, például a testhelyzet megváltoztatásával vagy új módok keresésével a fizikai közelség és intimitás megteremtésével, ha a fájdalmat egy adott szexuális tevékenység váltja ki, vagy ha a test bizonyos részei fájnak. Azt is fontos megjegyezni, hogy fordítva, a szexuális ingerlés és izgalom megfelelő körülmények között átmenetileg csökkentheti a fájdalmat.
Ön és partnere
Partnere számára a szexuális problémák a másik betegsége vagy fájdalma miatt is felmerülhetnek. Gyakori, hogy a vágy fokozatosan csökkenhet vagy teljesen megszűnhet, vagy azért, mert úgy érzi, hogy a szexualitás valami nehéz és nehézkes dologgal jár együtt, vagy azért, mert azt tapasztalta, hogy a másik személy fájdalmat érez a szexuális együttlét során, amit a legtöbb ember nem tud figyelmen kívül hagyni. Ha a partner férfi, merevedési zavar is előfordulhat, ami a bizonytalanság érzésével és a másiknak okozott fájdalomtól való félelemmel függ össze.
Ha a szexualitást és a testi intimitást elsősorban a közösülésen keresztül tapasztaltad meg, és kevés vagy semmilyen tapasztalatod nincs más szexuális aktusok terén, akkor is bizonytalannak és bénának érezheted magad, amikor kezdeményezni kell a közösülést.
Ha ezzel egyidejűleg a termékenység iránti vágy is fennáll, akkor az ejakulációra nagy hangsúlyt fektethetünk, ami egyes férfiaknál merevedési és magömlési problémákat eredményezhet, mivel nagy a nyomás, hogy minél gyorsabban ejakuláljanak, hogy ne okozzanak felesleges fájdalmat a partnerüknek.
A szexualitás szempontjából fontos, hogy a fogalmat és a repertoárt a közösülésen kívül másra is kiterjesszük, ahol a testi közelség, az erotika és az érzékiség más, a közösülésnél nem alacsonyabb rendűnek tekintett tevékenységek révén is megjelenhet. Fontos, hogy az elvárások egyezzenek, és az érintéssel és stimulációval kapcsolatos preferenciákról többet kommunikáljanak, mint egyébként tennék, hogy mindketten biztosak legyenek abban, hogy a szexuális együttlét mindkét partner számára élvezetes és fájdalommentes lesz. Egyesek számára hasznos lehet, ha támogatást és inspirációt kérnek egy klinikai szexológustól vagy párterapeutától.
