Opfølgning på session 8: Sundhed, kost og motion
Session 8 omhandlede viden om og håndtering af Sundhed, kost og motion. De praktiske øvelser bestod af at udfylde et Værdikompas og mindfulness-øvelser med fokus på Mindfulness i hverdagen. Yoga-øvelserne havde fokus på at udforske Nye øvelser eller at praktisere yoga Ude.
Før du går videre til denne uges tema om Værdibaseret handling, vil vi gerne høre hvilke erfaringer du har gjort dig i den seneste uge.
Klik på dette link for kort at besvare et par spørgsmål:
