Értékek
Az értékek adnak értelmet az életnek. Ezek mindaz, ami mélyebb szinten fontos számodra. Az értékeit nem lehet megmagyarázni. Egyszerűen csak olyanok, amilyenek! Az értékek arról szólnak, hogy mi fontos NEKED, és segítenek irányt adni az életednek. Azt tükrözik, hogy milyen ember vagy és milyen ember akarsz lenni, és mit akarsz az életedtől. Az értékek az iránytű, amely segít irányt adni az életednek.
Az értékeid megtalálását azzal kezdheted, hogy megkérdezed magadtól: "Ha nem szenvednék, mit kezdenék az életemmel?". "Mi az, aminek van értelme számomra?". Sokan úgy éljük le az életünket, hogy nem igazán tesszük fel magunknak ezeket a kérdéseket. Ehelyett egyik nap a másikat veszi át a mindennapi rutinok és teendők.
Ezen a tanfolyamon ezért támogatni fogunk téged abban, hogy elkezdj dolgozni azon értékek azonosításán, amelyek fontosak számodra. Mindenkinek vannak értékei. Úgy döntünk, hogy bizonyos dolgokra fordítjuk az időnket, mert értéket képviselnek számunkra. Csak nem mindig gondolunk arra, hogy miért választunk egy dolgot a másik helyett. Például lehet, hogy a szabadidődben a zene helyett a kézilabdát választod. Ha közelebbről megvizsgálod ezt a választást, akkor felfedezheted, hogy érték van mögötte. Az értékek személyesek, ami azt jelenti, hogy lehet, hogy teljesen más értékek késztetik a csapattársaidat arra, hogy kézilabdázzanak. Ugyanazt a cselekvést különböző értékek motiválhatják.
Az értékek és a célok közötti különbség
Az értékek nem azonosak a célokkal, de gyakran összekeverik őket, ezért fontos ismerni a különbséget.
A cél valami konkrét és elérhető dolog - valami, amit el lehet érni vagy teljesíteni. A célokat "kipipálhatjuk" vagy kipipálhatjuk, például: "Most már elvégeztem ezt a képzést...".
Az értékek viszont azt az irányt jelentik, amelyet követünk. Segítségükkel konkrét célokat tűzhetsz ki. Más szóval az értékek nem a célt, hanem az irányt - az életed iránytűjét - jelentik.
Az értékeid életre szóló értékek, és soha nem olyanok, amelyekkel már végeztél. Soha nem érnek véget. A célok viszont igen, amint eléred vagy megváltoztatod őket.
Az is fontos, hogy elválasszuk az értékeket a kötelességektől, normáktól vagy szabályoktól - azoktól a dolgoktól, amelyeket a társadalom vagy MÁS emberek szerint meg kell tennünk vagy meg kell tennünk. Az értékek viszont könnyen lehetnek olyan dolgok, amelyeket azért akarsz és kell tenned, mert ez számodra értelmet jelent. vil og skal, fordi det er betydningsfuldt for dig.
Az értékeket is el kell választani az érzelmektől. Az érzelmek jönnek és mennek, és állandóan változnak. Instabilak és napról napra ingadoznak. Azok a cselekedetek, amelyeket nem az érzelmek, hanem az értékek vezérelnek, ezért sokkal stabilabbak lesznek, és az érzelmi állapottól függetlenül végrehajthatók.
