Hogyan lehet megelőzni a pszichológiai akadályokat?
A pszichológiai akadályok lassításának mértékét csökkenthetjük, ha előre látjuk őket. Ha tudjuk, mire számíthatunk, óvintézkedéseket tehetünk.
Ezért most arra fogunk kérni, hogy készíts egy megelőzési tervet.
Kattints az alábbi linkre a megelőzési terv munkalapjának letöltéséhez:
Ne feledd:
Værdier handler om, hvordan vi ønsker at opføre os, ikke hvad vi ønsker at få. Værdibaseret eller engageret handling vil sige, at vores handlinger og adfærd er styret og motiveret af værdier. At vi gør det, der skal til, for at leve i overensstemmelse med vores værdier. Det betyder ikke, at vi skal stræbe efter perfektion og presse os selv til at opnå alle vores mål. Det betyder blot en forpligtelse til igen og igen at vende tilbage til vores værdier, hver gang vi har mistet kontakten med dem.
