2. Szakasz: Fájdalom
Ezen a héten megtanítjuk neked, hogy mi a fájdalom.
Először általános szinten ismertetjük a fájdalmat és a fájdalommechanizmusokat, majd konkrétan olvashat az endometriózis fájdalmairól és a feltételezett fájdalommechanizmusokról. Lehetősége lesz arra is, hogy írásgyakorlatok segítségével dolgozza fel a fájdalmát, amelyek segíthetnek megérteni saját fájdalomélményét és azt, hogy hogyan tudja azt a legjobban kezelni.
A foglalkozást az endometriózisra vonatkozó, a tudatosságon és jógán alapuló fájdalomcsillapítással kapcsolatos bevezetővel zárjuk.
