Skip to content
MyEndo Program Logo
  • Jelentkezz be
  • Kapcsolat
  • Regisztráció

4. Szakasz: Gondolatok és érzelmek

4. Szakasz: Gondolatok és érzelmek
  • View Larger Image

Session Content

Expand All
A 3. ülés nyomon követése: Stressz
A gondolatok és érzelmek ismerete 6 Téma
Expand
Lesson Content
0% Complete 0/6 Steps
Bevezetés a gondolatok és érzelmek témakörébe
Szorongás
Bizonytalanság
Szomorúság és depresszió
Harag
Aggodalmak
Gondolatok és érzelmek kezelése 5 Téma
Expand
Lesson Content
0% Complete 0/5 Steps
Gondolatok és érzelmek kezelése
A gondolatok és érzelmek békén hagyása...
A befelé fordulásból a kifelé fordulásba
Autopilóta és automatikus gondolatok
A nehéz gondolatokkal és érzelmekkel való együttlét
Gyakorlati feladatok 3 Téma
Expand
Lesson Content
0% Complete 0/3 Steps
Mindfulness-gyakorlatok: Gondolatok és érzelmek
Mindfulness-gyakorlatok: Test és légzés
Tudatos jógagyakorlatok
Admin2024-04-18T15:24:37+02:00
Aarhus Universitet, Bartholins Allé 2, 8000 Aarhus C.
A projektet az Európai Unió Horizont 2020 kutatási és innovációs programja támogatta a 101017562 támogatási megállapodás keretében.
Page load link
Go to Top